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giovedì 19 aprile 2012

Perché ballare salsa? Ecco 7 motivi!


Molti ragazzi, bambini, adulti ed anziani sono stati catturati dal mondo caraibico, perché la salsa è una delle più popolari e accattivanti forme di ballo. In tutto il mondo si crede nei poteri benefici dei balli caraibici, che rilassano, fanno distrarre, divertono e permettono di combattere lo stress. E coloro che non li ballano? Non sanno che si perdono! A volte cerchiamo di convincerli ad iniziare a ballare, ma nulla sembra smuoverli. Perciò, se siete tra quelli che non si sono ancora convinti o se avete amici con cui volete condividere questa vostra passione, ecco 7 ragioni per cui iniziare a ballare salsa. Se vi state chiedendo perché proprio 7, vi dico che 7 è considerato il numero perfetto, a partire da Pitagora fino ad arrivare a Newton che individua sette colori nell’arcobaleno e considerando, poi, le sette note musicali.


E’ SALUTARE
Sì, la salsa è salutare! Ma non nel senso che saluta… Magari ti fa l’occhiolino con cui intende sedurti ed invitarti a passare una serata insieme!
Molti si preoccupano del proprio fisico e del mantenersi in salute, solitamente si va in palestra e si spendono migliaia di euro per perdere peso e restare in forma. Bene, ballando salsa si possono ottenere gli stessi risultati: si tonificano gambe, braccia e glutei, si acquista una maggiore flessibilità, in più il divertimento è garantito! Infatti, questa attività stimola il rilascio di endorfine, ovvero sostanze prodotte dal cervello che hanno un effetto positivo sul nostro umore. E, poi, ci si diverte in compagnia! In alternativa alla salsa c’è anche una nuova attività che sta spopolando in questi anni in Italia, si tratta di zumba, ovvero fitness a ritmo di musica latina.
MIGLIORA LA PROPRIA FIDUCIA
I balli caraibici migliorano l’autostima. Permettono di acquisire una maggiore fiducia in se stessi e maggior sicurezza. Infatti, ballare con altri permette di sciogliersi ed abbandonare le insicurezze. All’inizio ci si sente imbarazzati nel fare i movimenti a stretto contatto, è normale ed è stato così per tutti, ma successivamente si inizia ad acquisire una certa confidenza con gli altri e con il proprio corpo. Scrive una che molti anni fa era davvero timida e che ora alle serate invita i ragazzi a ballare!
PERMETTE DI SOCIALIZZARE
A differenza della palestra, in cui la maggior parte delle volte ci si limita ad eseguire esercizi sugli attrezzi, la salsa permette di conoscere nuove persone e socializzare meglio. Questo è possibile sia grazie all’aumento della propria autostima, che agli ambienti che si creano nelle scuole di ballo. Infatti, i maestri di ballo mettono a proprio agio e facilitano la comunicazione. Si tratta sempre di gente esperta, il più delle volte estroversa e incline allo scherzo; così scherzando si inizia a comunicare! Inoltre, ci si confronta con gli altri allievi, sia con quelli del proprio sesso con cui spesso si entra in una pacata competizione sia con quelli del sesso opposto con cui si cerca di ricordare i passi spiegati a lezione o di migliorare le figure di ballo. Si socializza, poi, anche nelle serate salsere, in cui si invita o si viene invitati e magari c’è anche l’occasione per flirtare… Trattando la mia esperienza personale, grazie ai balli caraibici ho conosciuto delle persone fantastiche!
AIUTA A SVILUPPARE LA COORDINAZIONE
Spesso le figure che si imparano a lezione sono molto complicate, si devono controllare i movimenti delle gambe, delle braccia, del bacino e anche della testa e coordinarli al meglio. Le dame acquisiscono una tecnica di giro, per eseguire virtuosismi con maggior facilità ed evitare gli sbandamenti. I cavalieri sciolgono schiena e spalle. Tutto questo aiuta a migliorare oppure a sviluppare la coordinazione! Potete sentirvi dei pezzi di legno, ma fidatevi, ho visto pezzi di legno diventare dei provetti ballerini.
SI BASA SU DIFFERENTI STILI DI BALLO
La salsa si sviluppa da culture diverse e stili di ballo diversi. E’ l’unione di ritmi africani, come yambù e guaguancò, e indoeuropei con le sonorità di Cuba, che è considerata il centro di confluenza di tutti questi stili e riconosciuta come la patria della salsa. Con il tempo la salsa di base, accompagnata dal jazz, si è evoluta e oggi possiamo notare anche influenze hip-hop e funky. Inoltre, la salsa permette di avvicinarsi ad altri stili come il cha cha cha.
PERMETTE DI IMPARARE QUALCHE PAROLA IN SPAGNOLO
Ascoltando i brani ritmati ed energici viene voglia di cantarli. Si cercano allora i testi delle canzoni e le relative traduzioni, per meglio comprenderne il senso. Ed ecco che alcune parole entrano nella testa e si inizia a comprendere qualcosa di spagnolo. Viene, poi, anche il desiderio di fare un viaggio a Cuba e qui la conoscenza della lingua si migliora.
DIVERTE
La salsa è uno dei tipi di balli più movimentati ed energetici. Le lezioni a scuola di ballo sono sempre divertenti, si scherza, si fanno battute e tutto questo rende felici. E’ uno dei migliori modi per divertirsi!
Se tutti questi motivi non vi hanno convinto, vi consiglio di fare un salto ad una serata caraibica, vi accorgerete dell’entusiasmo di tutti i presenti. Provate a fare qualche passo con un partner e verrete travolti anche voi da questa passione! Porque Sin Salsa no hay Paraiso!